SPORT GERELATEERD

M2B

Personal training & coaching

Sport-specifiek

Elke sport heeft zijn eigen bewegingen, belastingen en blessure gevoeligheid. De inhoud van een training moet dus aangepast worden naar de inhoud en specifieke bewegingen van een sport.

 

Na een analyse van uw sport, de blessure gevoeligheid en uw doelen wordt een trainingschema en trainingsplanning gemaakt.

 

Denk hierbij bijvoorbeeld aan een training gericht op reactiesnelheid, afzet snelheid en explosieve kracht in de benen of extra aanvullende spieroefeningen voor het hardlopen etc.

 

Ben je benieuwd naar de mogelijkheden, neem dan contact op voor een vrijblijvend intake gesprek.

 

info@m2bfit.nl

tel: 0653701443

M2B *copyright 2015

 

Volg ons via Social media!