Personal training op maat?

Even voorstellen

Mijn naam is Mike en ik help drukke mannen en vrouwen hun gezondheid en fitness te herzien met behulp van een combinatie van op maat gemaakte training door oefeningen, voeding, levensstijl aanpassingen en denkrichtingen die voor altijd toepasbaar en duurzaam zijn, zodat ze…

✓ Zelfverzekerd voelen en aantrekkelijk rondom hun vrienden, familie en in het openbaar
✓ Vol energie de dag doorkomen
✓ In kleding passen die ze graag dragen
✓ Geen zorgen maken over ziekteverzuim
✓ Dagelijkse activiteiten weer kunnen doen zonder buiten adem te raken, zoals spelen met hun kinderen
✓ 10+ jaar gezond leven kunnen toevoegen aan hun pensioen

Zonder…

✓ Zichzelf te verhongeren – Geen diëten!
✓ Calorieën te tellen of het wegen van voedsel
✓ Het lekkere voedsel op te geven
✓ Uren door te brengen met koken en sporten
✓ Een drukke sportschool te delen met anderen

personal training

1. Persoonlijk

Tijdens de intake stellen we een persoonlijk plan op en we stellen jouw plan regelmatig bij, zodat je je doel niet uit het oog verliest!

2. Op afspraak

Je kiest zelf wanneer je sport. We werken aan jouw doelstellingen wanneer het jou uitkomt.

3. Locatie

Je kunt zelf kiezen waar je sport: thuis, buiten of in de personal trainingsstudio’s van District-S in Eindhoven.

personal training

AANPAK

Persoonlijke aandacht

Wat aandacht krijgt groeit! Daarom draait het om persoonlijke aandacht voor jouw sport -en leefstijl behoefte. Sporten is altijd op afspraak en persoonlijk. Wat kun je van mij verwachten? Recht door zee, Eerlijk, Creatief, Motivator, Empathisch, Ervaren.

Personal training dat past bij jouw doelstelling

Of je nu gewicht wilt verliezen, in training bent voor een uitdagende run of je wilt je mentaal fit voelen, ik stel een individueel plan op dat helemaal gericht is op jouw doelstelling. Training en professioneel advies op maat!

personal training

 REVIEWS

Martijn

“De oefeningen zijn precies afgestemd op mijn doel en het is een kick om steeds weer vooruitgang te zien!”

André

“Mike zoekt de aangrijpingspunten voor het bereiken van je lifestyle doelen.”

Claudia

“Mijn trainer Mike weet mij steeds te motiveren om het beste uit mezelf te halen.”

Proefles personal training?

Mike Bergmans – M2B personal training
actieve vakantie polen
personal training
LinkedIn Icon - M2B Fit